顔にできるニキビの種類と特徴
顔にできるニキビの特徴は、春〜夏にかけての暖かくなる季節に増えやすいこと。脂性肌の方は、特にニキビができやすい傾向にあります。ニキビには、次のような4段階の症状があり、症状が悪化するほどニキビ跡になりやすくなってしまいます。
- 白ニキビ
- 黒ニキビ
- 赤ニキビ
- 黄ニキビ
白ニキビ
白ニキビは初期段階の毛穴が塞がった状態です。肌のターンオーバーが上手くいかず、生まれ変われなければ角質が厚くなり、皮脂が毛穴に詰まってしまいます。
黒ニキビ
黒ニキビは白ニキビをそのまま放置して進行した状態です。開いてしまった毛穴に皮脂が詰まり、酸化して黒くなってしまいます。
赤ニキビ
赤ニキビは、黒ニキビで酸化した皮脂をニキビの原因アクネ菌がエサにして繁殖してしまった状態。赤みや腫れなどの炎症を引き起こし、触れると痛みがある場合もあります。
黄ニキビ
黄ニキビは、赤ニキビの炎症が悪化した状態です。毛穴に黄色の膿がたまり、その周りが赤くなるなどの症状が見られます。
顔にニキビができる原因
顔にニキビができる原因として、一般的には次のようなものが挙げられます。
- 睡眠不足や食生活などの不規則な生活習慣
- ホルモンバランスの崩れ
- 紫外線によるダメージ
- ストレス
- メイクが肌に合わない
- 洗顔が上手に出来ていない
- 汗に付着した汚れで毛穴が詰まる
- マスクなどによる摩擦
一方、同じ顔のニキビでも、あごやおでこ、鼻や眉間などの部位別でも、ニキビができる原因や理由が違うって知ってましたか？
ニキビができやすい顔の部位には、次のようなものがあります。
- あごニキビ
- おでこニキビ
- 鼻ニキビ
- 眉間・眉毛ニキビ
- 頬ニキビ
詳しくは、次に解説します。
あごニキビ
あごは乾燥しやすい部位のため、皮脂分泌が活発になることで毛穴がつまり、あごニキビが引き起こされます。また、乾燥した肌はターンオーバーが乱れてしまいがち。古い角質がたまって固くなり毛穴がつまりやすくなってしまうことも。
さらに、あごニキビは内臓の不調や疲労が原因だという説もあります。特に冬は、寒暖差により内臓へ負担がかかりやすい季節です。自律神経のバランスも崩れやすいため、血液の流れやリンパのめぐりが悪くなることでニキビが増えるなんてこともあります。
おでこニキビ
皮脂腺の多いTゾーンに存在するおでこは、ホルモンバランスの崩れなどにより皮脂が過剰分泌されることで毛穴がつまる原因となり、ニキビが出来やすくなる部位です。ストレスによるホルモンバランスの崩れが大きな原因の一つだと言われています。また、髪の毛や整髪料が触れることでも肌に刺激を与えてしまいがち。
家にいる間などは前髪をあげて、できる限りおでこに刺激を与えないこともニキビ対策になります。
鼻ニキビ
鼻はおでこ同様にTゾーンに存在する部位。皮脂の過剰分泌による毛穴のつまりやマスクなどの刺激を受けやすいことなどが鼻ニキビの主な原因です。おでこ同様、疲れやストレスの蓄積がで出やすい部位で、内臓が弱っていると鼻の下にニキビができると言われています。
特に花粉症などで鼻をかむ頻度が高い人は鼻ニキビが出来やすい傾向も。できる限り刺激しないように注意することでニキビ予防に繋がります。
また、鼻は凹凸が多いためメイク汚れや皮脂が溜まりやすい部位です。しっかりと洗った上で入念な保湿を心がけましょう。
眉間・眉毛ニキビ
眉間・眉毛にできるニキビは、皮脂の過剰分泌や前髪による刺激、肝機能の低下が原因だと言われています。特に、暴飲暴食やアルコール、脂質の多い食事を摂っている場合は注意が必要です。眉間・眉毛ニキビの予防には、ビタミン・ミネラルを含んだバランスの良い食事を心がけましょう。
頬ニキビ
頬ニキビは主に皮脂腺の発達した鼻周りや乾燥しやすいフェイスラインにできやすいと言われています。また、寝不足やストレス、悪い生活習慣によるホルモンバランスの乱れや便秘による腸内環境の乱れなどが皮脂の過剰分泌を促し、ニキビに繋がってしまうことも。
頬ニキビは、メイク残りやマスクの摩擦によって症状が悪化することもあるため注意が必要です。
頬ニキビを予防するには、ヨーグルトなどの成長作用のある食べ物・飲み物や食物繊維などを取り入れたバランス良い食事と肌の摩擦を減らすこと、正しい洗顔を心がけることが大切です。
顔ニキビの治療メニュー
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